Conversando com uma amiga essa semana, falávamos sobre como olhar para esse momento de recolhimento de outra forma. O tal tirar algo bom disso está presente e precisamos reconhecer. É necessária certa dose de luz para poder encarar um período sombrio e talvez certa dose de terapia também. O momento é propício e gera reflexão em muitas pessoas, desapegos de coisas e, sim, é excelente oportunidade para se perceber de outra forma. Estamos nos voltando cada dia que passa a nós mesmos. Fomos chamados, quase que forçosamente, a olhar nossas relações - sejam elas conosco mesmos ou com os outros.
Viver tem estado ligado à sobreviver e nesses períodos de certa escassez as sombras vêm à tona.
Aqueles popularmente conhecidos como fantasmas internos, aparecem e nos geram angústias, medos, incertezas… e isso pode parecer assustador. Talvez fique difícil compreender que somos mais do que isso, que para além do que nos assombra há também luz. Afinal, a sombra só é vista quando se coloca luz sobre alguma coisa. Imaginemos um quarto totalmente escuro que de repente é iluminado por um feixe de luz. Poderemos ver alguns móveis e muita sombra. É possível que estejamos bem nesse ponto. Presos, num quarto escuro, em que apenas uma fresta ilumina pequena parcela de mobília. Tá difícil ver o cenário todo e isso assusta, incomoda e tira todo mundo da zona de conforto. Nessas fases de reclusão, o escondido aparece; a luz começa a se fazer sobre o que tentávamos, incessantemente, esconder. De certo esta é ótima oportunidade de olhar para si, e perceber que há algo para além das sombras. Que também há luz em nosso psiquismo e que podemos sim aproveitar esse momento para refletir e entrar em contato com conteúdos que viemos escondendo por tempos. Trilhar esse vale sombrio sozinho pode ser fácil para uns, mas extremamente desconcertante para outros. É por isso que nós, profissionais da saúde, estamos muito atentos ao que vem acontecendo e nos disponibilizamos a passar por isso com nossos clientes. Se tiver difícil por aí, se tudo parecer sombrio demais, pode me enviar uma mensagem e vamos conversar. Os atendimentos estão acontecendo virtualmente. No mais, se conhecer alguém que esteja passando por esse processo e precisa de um profissional, pode indicar que, como falei no post anterior, o profissional liberal precisa! Até o próximo!
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